栗南瓜沙拉


王紹緣
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南瓜含有豐富的營養素,含皮,果肉及種子皆可食用,也是一般能夠在盛產時易取得的食物,也易於保存,動動巧思,就不會忘瓜興嘆了!

份量
3 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
  • 1
    栗南瓜切塊蒸熟取250g(不含皮)
  • 2
    小黃瓜切丁加一匙鹽抓一下,放約10分鐘. 水煮蛋一顆切丁. 火腿切丁. 洋蔥細丁(隨意)
  • 3
    全部混合一起即可.
小撇步

栗南瓜鬆鬆綿綿,味道已經很足夠,所以我沒有在加額外的調味料.

2018/08/01 發表 2,150 瀏覽
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王紹緣
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