百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Privacy
76 食譜 184 粉絲

抗老咖哩花椰菜

抗老咖哩花椰菜
253 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔馬鈴薯丁用電鍋外鍋1杯水蒸熟

  • 起滾水鍋,加油,將花椰菜汆燙後備用

  • 起炒鍋,所有食材混合,邊煮邊攪拌讓花椰菜均勻上色,煮到收汁即可

小撇步

我覺得咖哩粉很嗆,所以加牛奶和巧克力醬,還可以增加咖哩濃稠度,不需要勾芡

9,513 瀏覽
avatar
Privacy 76 食譜 184 粉絲

追求用最少的步驟做出健康料理(少油、不炸) 喜歡用常見廚具做出色、香、味俱全的料理

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 粽子 打拋豬 瓜仔肉 台式泡菜 糖葫蘆 餅乾 雞胸肉 高麗菜 三杯雞 馬鈴薯 家常菜 雞蛋豆腐 鮭魚 南瓜 四季豆 菠菜 茄子 排骨 香菇雞湯 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 早餐 花椰菜 滷肉 湯麵 蒸蛋 玉米濃湯 地瓜 炒麵 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 杏鮑菇 白菜滷 涼拌小黃瓜 雞肉 酸辣湯 炒飯 豆腐 竹筍 義大利麵 娃娃菜 金針菇 小黃瓜 低脂高蛋白 番茄 櫛瓜 高麗菜飯 雞湯