【元氣三明治】

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在家自製早餐營養健康,元氣滿點!!
自製天然酵母土司、醃漬里肌肉片、荷包蛋、小黃瓜...完滿組合~
蔡爸上好湯營養上菜【元氣三明治】

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份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
自製土司
2片
醃漬里肌肉片
1片
荷包蛋
1顆
小黃瓜
數片
胡椒鹽
少許
  • 1
    自製天然酵母土司經過烤箱烤5分鐘後取出
  • 2
    將醃製後的里肌肉煎熟,與煎顆荷包蛋
  • 3
    土司取出可抹上奶油,將煎好的里肌肉、荷包蛋、切片小黃瓜一起夾入二片土司中,即完成上桌
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小撇步

里肌肉經過醃漬再煎烤過,會更入味,口感更好!!

2013/11/22 發表 8,781 瀏覽
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