蔡爸 59 食譜 148 粉絲 追蹤 【元氣三明治】 描述 在家自製早餐營養健康,元氣滿點!! 自製天然酵母土司、醃漬里肌肉片、荷包蛋、小黃瓜...完滿組合~ 蔡爸上好湯營養上菜【元氣三明治】 歡迎來逛逛 【蔡爸上好湯】FB粉絲頁 https://www.facebook.com/tsai88.soup 142 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 自製土司 2片 醃漬里肌肉片 1片 荷包蛋 1顆 小黃瓜 數片 胡椒鹽 少許 步驟 自製天然酵母土司經過烤箱烤5分鐘後取出 將醃製後的里肌肉煎熟,與煎顆荷包蛋 土司取出可抹上奶油,將煎好的里肌肉、荷包蛋、切片小黃瓜一起夾入二片土司中,即完成上桌 小撇步 里肌肉經過醃漬再煎烤過,會更入味,口感更好!! 9,808 瀏覽 2013/11/22 發表