有機Q梅拌山藥【臺東農產好料理]
![有機Q梅拌山藥【臺東農產好料理]](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/recipe/cover/60867/large_a7403f2dfea85909.jpg)
山藥中黏液含有消化酵素,能滋補身體,促進消化,對胃很好,但煮過後就消失了,所以今天我用涼拌的方式料理,讓你吃得更健康無負擔,而且味道也很讚哦^^
食材
山藥
300G
有機Q梅-清亮生態農場
3顆
洛神花蜜餞─台東地區農會
3朵
甘甜醬油
一大匙
涼開水
5大匙
-
1 將Q梅與洛神花切成末 -
2 加入醬油拌勻
-
3 將山藥用刨絲刀刨成細絲(可以的話帶手套,才不會癢哦)
-
4 山藥加入涼開水
-
5 與2拌勻
-
6 完成囉^^
-
7 台東農會的有機Q梅與洛神花
小撇步
優質特選農產品盡在「臺東網路農場」http://www.ttmall.com.tw/
上傳臺東農產食譜搶萬元獎品、分享食譜再抽好禮
活動詳細請上 http://pr.icook.tw/ttfarmer
討論共 0 則