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有機Q梅拌山藥【臺東農產好料理]

有機Q梅拌山藥【臺東農產好料理]

描述

山藥中黏液含有消化酵素,能滋補身體,促進消化,對胃很好,但煮過後就消失了,所以今天我用涼拌的方式料理,讓你吃得更健康無負擔,而且味道也很讚哦^^

40 說讚

步驟

  • 將Q梅與洛神花切成末

    將Q梅與洛神花切成末

  • 加入醬油拌勻

    加入醬油拌勻

  • 將山藥用刨絲刀刨成細絲(可以的話帶手套,才不會癢哦)

    山藥用刨絲刀刨成細絲(可以的話帶手套,才不會癢哦)

  • 山藥加入涼開水

    山藥加入涼開水

  • 與2拌勻

    與2拌勻

  • 完成囉^^

    完成囉^^

  • 台東農會的有機Q梅與洛神花

    台東農會的有機Q梅與洛神

小撇步

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