百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Darcyshao
13 食譜 348 粉絲

【女士一口食】圓腿時蔬捲

【女士一口食】圓腿時蔬捲

描述

我告訴自己
『當我們越了解食材的特性
 越能搭配出原味、健康又
 美味和諧的料理』

如果我們少去那些誇張的調味
就讓食材好好的表現吧!
食材才該是食物美味的關鍵

一口一個
風味於口中交織如同協奏曲

90 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 將肉片切成每段約4公分長片

  • 四季豆(川燙後冰鎮切至約3cm)、番茄約(0,3cm)薄片、生菜少許

  • 將食材疊層 肉片->生菜->番茄->四季豆 如同捲壽司般捲起

  • 醬汁材料拌勻後酌量淋至其上 並於頂端放置一小塊柳橙

  • 準備好一口一個搭配午後的清爽午茶.

小撇步

調味上可依個人飲食習慣調整

醬汁上亦可嘗試搭配其他果類
少許檸檬汁也是不錯的風味選擇

適時加入喜愛的蔬果也很不錯!

4,426 瀏覽
avatar
Darcyshao 13 食譜 348 粉絲

FACEBOOK【邵宗萱】

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 杏鮑菇 茄子 白菜滷 湯麵 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 酸辣湯 瓜仔肉 三杯雞 麻婆豆腐 家常菜 地瓜 玉米濃湯 炒麵 義大利麵 粽子 雞胸肉 炒飯 蕃茄燉牛肉 雞湯 馬鈴薯 豆腐 台式泡菜 番茄 早餐 低脂高蛋白 南瓜 竹筍 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 雞蛋豆腐 小黃瓜 娃娃菜 花椰菜 菠菜 高麗菜 排骨 餅乾 糖葫蘆 鮭魚 四季豆 櫛瓜 雞肉 番茄炒蛋 金針菇 蒸蛋 打拋豬 香菇雞湯