百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Darcyshao
13 食譜 348 粉絲

【女士一口食】圓腿時蔬捲

【女士一口食】圓腿時蔬捲

描述

我告訴自己
『當我們越了解食材的特性
 越能搭配出原味、健康又
 美味和諧的料理』

如果我們少去那些誇張的調味
就讓食材好好的表現吧!
食材才該是食物美味的關鍵

一口一個
風味於口中交織如同協奏曲

90 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 將肉片切成每段約4公分長片

  • 四季豆(川燙後冰鎮切至約3cm)、番茄約(0,3cm)薄片、生菜少許

  • 將食材疊層 肉片->生菜->番茄->四季豆 如同捲壽司般捲起

  • 醬汁材料拌勻後酌量淋至其上 並於頂端放置一小塊柳橙

  • 準備好一口一個搭配午後的清爽午茶.

小撇步

調味上可依個人飲食習慣調整

醬汁上亦可嘗試搭配其他果類
少許檸檬汁也是不錯的風味選擇

適時加入喜愛的蔬果也很不錯!

4,429 瀏覽
avatar
Darcyshao 13 食譜 348 粉絲

FACEBOOK【邵宗萱】

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 菠菜 低脂高蛋白 番茄炒蛋 玉米濃湯 番茄 家常菜 小黃瓜 糖葫蘆 雞湯 四季豆 雞蛋豆腐 滷肉 打拋豬 杏鮑菇 櫛瓜 高麗菜 南瓜 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 排骨 餅乾 娃娃菜 金針菇 炒飯 高麗菜飯 白菜滷 糖醋排骨 義大利麵 雞肉 茄子 三杯雞 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 粽子 炒麵 豆腐 湯麵 地瓜 蒸蛋 花椰菜 雞胸肉 馬鈴薯 早餐 麻婆豆腐 香菇雞湯 鮭魚 台式泡菜 酸辣湯