開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
來發"美容聖品囉"～女生最容易在秋冬季節血液循環不好而導致手腳冰冷,所以在秋天時就可以開始進行身體保養這個動作,簡單的"黑糖紅豆薏仁燕麥甜湯"就可以達到補血,及美白...並且讓膚色有光澤喔^^
將紅豆與薏仁,燕麥仁洗淨淨泡一個晚上....(天氣涼不需放冰箱直接室溫淨泡即可)
泡軟的紅豆薏仁,燕麥仁再次洗淨加進水放至瓦斯爐上大火煮滾轉小火悶煮至紅豆軟爛即可放進黑糖和紅冰糖即可完成(黑糖和紅冰糖的比例可以依喜好自己作調整)
小撇步
Stephenie House 樂在廚房 幸福手作FB粉絲團 https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo
Stephenie House 樂在廚房 幸福手作粉絲團https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
高麗菜飯 家常菜 南瓜 白菜滷 雞肉 義大利麵 炒飯 雞蛋豆腐 糖葫蘆 滷肉 炒麵 小黃瓜 打拋豬 杏鮑菇 高麗菜 豆腐 早餐 蒸蛋 四季豆 排骨 香菇雞湯 番茄 娃娃菜 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 竹筍 涼拌小黃瓜 雞胸肉 湯 低脂高蛋白 三杯雞 玉米濃湯 菠菜 番茄炒蛋 粽子 麻婆豆腐 雞湯 瓜仔肉 餅乾 金針菇 馬鈴薯 花椰菜 地瓜 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 茄子 鮭魚 台式泡菜 湯麵
![[甜湯]簡單又消暑解熱!腐皮白果薏仁](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:200:150:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/158211/38b089e1f677ab47.jpg)
