開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
來發"美容聖品囉"～女生最容易在秋冬季節血液循環不好而導致手腳冰冷,所以在秋天時就可以開始進行身體保養這個動作,簡單的"黑糖紅豆薏仁燕麥甜湯"就可以達到補血,及美白...並且讓膚色有光澤喔^^
將紅豆與薏仁,燕麥仁洗淨淨泡一個晚上....(天氣涼不需放冰箱直接室溫淨泡即可)
泡軟的紅豆薏仁,燕麥仁再次洗淨加進水放至瓦斯爐上大火煮滾轉小火悶煮至紅豆軟爛即可放進黑糖和紅冰糖即可完成(黑糖和紅冰糖的比例可以依喜好自己作調整)
小撇步
Stephenie House 樂在廚房 幸福手作FB粉絲團 https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo
Stephenie House 樂在廚房 幸福手作粉絲團https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
湯麵 湯 家常菜 餅乾 菠菜 台式泡菜 茄子 馬鈴薯燉肉 三杯雞 糖醋排骨 白菜滷 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 玉米濃湯 高麗菜 番茄炒蛋 酸辣湯 炒麵 四季豆 粽子 糖葫蘆 義大利麵 早餐 南瓜 馬鈴薯 花椰菜 番茄 高麗菜飯 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 鮭魚 瓜仔肉 滷肉 小黃瓜 金針菇 打拋豬 竹筍 雞湯 炒飯 香菇雞湯 低脂高蛋白 杏鮑菇 雞胸肉 雞肉 地瓜 排骨 豆腐 涼拌小黃瓜 娃娃菜 蒸蛋
