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Janice - Easy Re
19 食譜 220 粉絲

金黃營養蛋包飯

金黃營養蛋包飯

描述

最近天氣冷冷的,是食慾超級旺盛的季節啊!!不如來煮個色香味俱全又簡單的蛋包飯吧!! 不僅吃得飽還讓你營養滿分喔~

393 說讚 3 一起做

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

配料

步驟

  • 蛋皮製作:當蛋打至蛋白的筋散開,用紙巾沾油輕抹預熱後的鍋子(預熱後關火)。將蛋液倒入成一個圓,等到蛋皮邊邊從鍋中分離即可拿起,蛋皮完成!

  • 炒飯:奶油在鍋中融化後放入洋蔥拌炒,肉絲放入炒熟後再放入白飯,炒到粒粒分開,倒番茄醬拌勻。

  • 將蛋皮摺兩摺放到一個稍大的碗裡,將炒飯放入此碗中,再倒過來放在盤子上。

  • 淋上番茄醬,燙好蔬菜放旁邊,這樣就完成了!

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Janice - Easy Re 19 食譜 220 粉絲

Hello! 我想和大家一起分享在廚房的快樂時光! 希望我們可以享受食物的美味,同時又能吃得更健康,因此我的食譜會用到的都是較基本單純的調味料!

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