現炸樸活里肌肉條

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樸活里肌肉排切成條狀,撒鹽胡椒調味,依序沾麵粉,蛋液,麵包粉,要烤要炸要半煎半炸就隨心情囉!

份量4人份 烹調時間20分鐘

食材

樸活里肌肉 1包
適量
胡椒 適量
適量
麵包粉 適量
  • 1樸活里肌肉排切成條狀,撒鹽胡椒調味,依序沾麵粉,蛋液,麵包粉,要烤要炸要半煎半炸就隨心情囉!
  • 2炸好後稍放一下就可以吃囉。
  • 3真空包裝最好前一晚放到冷藏解凍,如果趕時間也可以把(真空包不要開封喔)放到水盆中大約20分鐘左右就會快速解凍囉。
贊助

小撇步

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2013/10/02 發表 7,139 瀏覽

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