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這道鮮蔬玉米炒豬肉,食材包含豬肉片、百合、蘆筍及玉米,是一道清爽不油膩又兼具美味健康的營養料理!超適合現代忙碌的上班族,不需花很多時間,就能攝取多種營養哦!

食材
玉米粒
1罐
火鍋肉片
適量
百合
適量
蘆筍
適量
辣椒末
少許
橄欖油
少許
調味料
適量
干貝風味醬油
適量
香油
適量
  • 1
    [準備]所需食材。(蘆筍洗淨切段,百合洗淨剝小片備用)
  • 2
    豬肉片、百合、蘆筍分別汆燙至七分熟備用。
  • 3
    起一鍋,加入少許橄欖油,再加入步驟2汆燙過的食材拌炒,最後加入調味料拌炒均勻,盛盤後就可以開動囉!
2013/09/30 發表 4,512 瀏覽
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