「Dr's Formula果蔬淨」~~蘋果瘦肉湯


薇若妮
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限12字

蔬果洗淨,吃喝才安心

Dr's Formula果蔬淨官網 www.fruitwash.com.tw

份量
4 人份
時間
20 分鐘

食材

2小顆
4片
少許
  • 步驟1先用「Dr's Formula果蔬淨」將蘋果洗淨

    步驟1先用「Dr's Formula果蔬淨」將蘋果洗淨

  • 步驟2蘋果和瘦肉,切瓣切絲,肉絲可選擇先汆燙或不

    步驟2蘋果和瘦肉,切瓣切絲,肉絲可選擇先汆燙或不

  • 步驟3將食材置入鍋內,水略淹過食材即可

    步驟3將食材置入鍋內,水略淹過食材即可

  • 步驟4外鍋加2/3杯水,蓋鍋煮湯,待開關跳起,加入適量的調味料即可

    步驟4外鍋加2/3杯水,蓋鍋煮湯,待開關跳起,加入適量的調味料即可

小撇步

蔬果被施用農藥後,其殘留量會隨著時間揮發降低,而當環境溫度越高,殘留農藥也會揮發的越快,因此只要在室溫下將蔬果置於通風處2~3天即可降低農藥的殘留。

↑取自 Dr's Formula果蔬淨官網 www.fruitwash.com.tw

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