健康花豆沙拉《日正健康廚房》 分享傳送傳送列印 日正健康廚房 113 食譜 409 粉絲 24 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 清爽料理!!! 簡單易上手，對於不擅長掌控火候烹煮的人來說，這會是最佳的料理食譜喔 ^^((因為全部靠水煮..水滾了食材 陸續通通放入煮熟即可) 食材 牛蒡 １條 花豆 適量 草菇 ８朶 四季豆 30克 蝦 10尾 1 將所有材料洗淨 2 牛蒡削皮切絲放入鍋中煮熟、花豆煮爛，放冷備用 3 草菇、四季豆和蝦以開水燙熱，再放入冰水浸冷 4 將step1~3食材放入盤中，將調味醬拌勻淋上，即成為美味的健康沙拉 2013/09/04 發表 2,041 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 日正健康廚房 113 食譜 409 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多花豆沙的相關食譜 相關搜尋 花豆沙
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