「桂冠夏至涼拌」歡樂芙蓉豆腐花園

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蘿瑞娜的瑞典主婦手札

390 食譜 2.9 萬粉絲

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秋葵營養價值很高，富含蛋白質，熱量低，很適合做輕食料理食用，再用桂冠沙拉配上開胃的梅醬做成的梅醬沙拉，是道簡單健康又無負擔的料理唷。

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

適量(切片)

適量(切片)

適量(切片)

桂冠芙蓉豆腐

1盒

沙拉醬

桂冠千島沙拉

1大匙

梅醬泰式月亮蝦餅用

2.5大匙

1大匙

1
將小黃瓜、蕃茄切片，擺成蝴蝶的翅膀狀。
2
將沙拉醬裡所有的材料攪拌均勻即成梅子風味沙拉醬
3
取一大盤兩側依序擺上番茄、黃瓜、豆腐，再用沙拉醬畫出蝴蝶的觸鬚豆腐用壓模壓出小花的造型再用沙拉醬妝點即完成

小撇步

歡迎到桂冠輕鬆一下分享拿大獎http://my.laurel.com.tw/2013summer/?utm_source=icook&utm_medium=CPM&utm_content=mainmenu&utm_campaign=2013summer#!recipe/detail/6
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2013/08/05 發表 3,203 瀏覽

蘿瑞娜的瑞典主婦手札

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「桂冠夏至涼拌」歡樂芙蓉豆腐花園秋葵營養價值很高，富含蛋白質，熱量低，很適合做輕食料理食用，再用桂冠沙拉配上開胃的梅醬做成的梅醬沙拉，是道簡單健康又無負擔的料理唷。