<PJ>提振胃口。麻婆鮑菇雞丁

描述
天氣炎熱,正餐吃不下,卻一直亂翻零食...眼看著努力減重的肚子好像又要圓回來了...
超糟糕的啊=口=||
豆腐口感太軟,稀哩呼嚕吞下肚一不小心就過量了飽足感卻不太夠,所以改用杏鮑菇提升咬勁,讓咀嚼動作更多更完整。鹹香麻辣配飯最對味,讓你正餐有食慾,健康吃飯又不胖喔!
份量
時間
步驟
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所有食材洗淨後該切丁的切丁、該去皮的去皮、該切末的切末,然後備用。
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中火空鍋先放杏鮑菇丁,加半杯水悶熟並悶出鮑菇特有的香氣後,下雞丁,翻炒一下續悶至雞丁熟透。
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起鍋前加鹽巴提味,拌勻即可上桌!
小撇步
菇類受熱後雖然會出水,但因為火侯是中火,為避免鍋子在菇類出水前類似空燒的狀況太久受損,所以一定要放一點水;一來可以不開大火就加速菇類熟成,一來也是幫助菇類出水。
菇類出水後會沖淡原本辣椒油的鹹度,所以起鍋前務必再適度添加一點鹽巴,否則味道就稍嫌淡了一些,配飯就不會讓人一口接一口囉!