家樂氏Special K香脆麥米片--巧克力派餅乾

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描述

一般人看到這是巧克力版,應該開始罵我沒天良,家樂氏Special K香脆麥米片,不是標榜低卡減重功效,其實,純黑的巧克力沒有甚麼熱量,而且會改善心血管疾病,對人體的健康很有幫助。(不過我試範時,用的是家裡隨手便宜巧克力片,想減重的人,可以去西點工具紡買黑巧克力磚)http://www.specialk.tw/Home.aspx

份量

1 人份

時間

20 分鐘

  • 家樂氏Special K香脆麥米片,底下壓碎的削削片

    家樂氏Special K香脆麥米片,底下壓碎的削削片

  • 奶油溶化後加入碎片,拌勻

    奶油溶化後加入碎片,拌勻

  • 倒入容器(用湯匙壓平),凝固放冰箱變硬

    倒入容器(用湯匙壓平),凝固放冰箱變硬

  • 巧克力磚隔水加熱,  融化後加入花生醬

    巧克力磚隔水加熱, 融化後加入花生醬

  • 煮好後,倒入先前變硬的派皮內

    煮好後,倒入先前變硬的派皮內

  • 冷卻後就完成

    冷卻後就完成

小撇步

奶油是為了凝固成派皮而用,怕胖的人可以不要使用。(脆片散散,口感也不錯)

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