懶人上菜●營養滿分之涼拌豆腐

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今天又起得早,心血來潮決定來一份特製早餐!

調理:其實就是直接拿半成品加工,就OK啦!
記得拿出來的時候瀝乾一點,若是要炸要煎,還可以拿出紙巾靜置吸水,才不會嚴重噴油。

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◎豆腐的營養價值
http://www.intgz.com/Knowledge/Html/138?sid=31

份量2人份 烹調時間5分鐘

食材

嫩豆腐 一盒
素鬆 適量
香油 少許
小黃瓜絲 適量
醬油 少許
  • 1 步驟1
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2013/07/09 發表 2,775 瀏覽

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