開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
一隻雞只有一塊雞軟骨，富含軟骨素、鈣質、膠質以及膠原蛋白，很適合關節不好的大人小孩補充營養，在悶熱的天氣裡，一定要來個快速的懶人料理法，簡單步驟快速上桌
雞軟骨洗淨，用廚房紙巾將水份吸除。
加入蜜汁醬拌勻放進冷藏醃1小時 (醃愈久愈入味)。※ 雞軟骨與醬汁拌勻直接烤也行
放入已預熱160℃烤箱中烘烤約10分鐘即完成。
小撇步
歡迎加入一起品嚐美食好滋味～
Blog：http://jennylee0712.pixnet.net/blog/post/38031444
Facebook：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457
廚房是我學習料理、探索美味的小天地 Facebook：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
湯麵 雞肉 鮭魚 糖葫蘆 菠菜 雞胸肉 打拋豬 早餐 番茄 白菜滷 雞湯 高麗菜飯 酸辣湯 涼拌小黃瓜 四季豆 台式泡菜 玉米濃湯 三杯雞 瓜仔肉 炒麵 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 金針菇 茄子 南瓜 家常菜 滷肉 番茄炒蛋 義大利麵 高麗菜 小黃瓜 雞蛋豆腐 排骨 香菇雞湯 炒飯 粽子 花椰菜 蒸蛋 湯 地瓜 娃娃菜 竹筍 豆腐 麻婆豆腐 餅乾 杏鮑菇 櫛瓜 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉
