《九陽上菜》清爽鮮蔬銀耳肉末粥


九陽上菜
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煲湯達人Ivy是一位香港出生的台灣媳婦,Ivy不僅喜歡喝湯,也愛煲湯,只要有空就會在家裏煲湯,撫慰全家人的心和胃!
煲湯是香港人的飲食文化精髓,Ivy婚後住在台灣,也發現有愈來愈多人喜歡喝湯,並願意為了親愛的家人,煲一鍋營養美味滋補的好湯。Ivy的創意食譜十分受到歡迎,現在就來看看有什麼是適合夏天的湯品料理呢?用紫砂煲為親愛的家人煲鍋好湯吧!

食材
100克
60克
8分滿一杯
15克
1罐
1000c.c
祕密法寶
  • 1
    蓮子用清水沖洗(如果用乾的蓮子,要先泡水半小時,使用時將水瀝乾);五穀米清洗乾淨;銀耳用清水浸泡10分鐘,發泡好後清洗乾淨,再用手撕成小朵;素肉醬一罐打開備用
  • 2
    紫砂鍋中加入1000c.c的清水
  • 3
    將所有材料及冷凍蔬菜加入紫砂鍋內
  • 4
    蓋上紫砂蓋,選擇”雜糧粥”功能,完成後加鹽調味即可享用
小撇步

本食譜由煲湯達人Ivy專為九陽紫砂煲所研發
『ivy的おしゃれ部落http://mypaper.pchome.com.tw/sweetgarden2010

九陽官網 http://www.joyoung.tw
歡迎加入九陽粉絲團 http://www.facebook.com/joyoung.tw

2013/06/28 發表 1,833 瀏覽
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