♣沙茶韭花炒玉米♣ 肉末下飯菜~3

描述
說到肉末下飯菜,絞肉也是主角之一呦 ^Q^
改變一個順序,先讓絞肉吸飽醃料香味,再下鍋
炒。雖然絞肉的含油會比較高,但是隨著咀嚼散發出的香氣,也更飽滿迷人。
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說到肉末下飯菜,絞肉也是主角之一呦 ^Q^
改變一個順序,先讓絞肉吸飽醃料香味,再下鍋
炒。雖然絞肉的含油會比較高,但是隨著咀嚼散發出的香氣,也更飽滿迷人。
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。。
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