♣沙茶韭花炒玉米♣ 肉末下飯菜~3
描述
說到肉末下飯菜，絞肉也是主角之一呦 ^Q^
改變一個順序，先讓絞肉吸飽醃料香味，再下鍋
炒。雖然絞肉的含油會比較高，但是隨著咀嚼散發出的香氣，也更飽滿迷人。
貪吃橘
334
食譜
1,659
粉絲
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
繼續閱讀也可以試試看
大家都在查
蒸蛋 雞肉 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 糖葫蘆 三杯雞 高麗菜飯 餅乾 排骨 茄子 義大利麵 糖醋排骨 豆腐 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 低脂高蛋白 馬鈴薯 南瓜 竹筍 花椰菜 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 打拋豬 鮭魚 四季豆 早餐 玉米濃湯 地瓜 菠菜 櫛瓜 雞胸肉 炒麵 瓜仔肉 酸辣湯 粽子 湯 番茄炒蛋 滷肉 家常菜 台式泡菜 金針菇 雞蛋豆腐 高麗菜 香菇雞湯 小黃瓜 雞湯 番茄 白菜滷 炒飯 湯麵