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膳膳料理筆記
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地瓜洋梨濃湯(燜燒鍋版)

地瓜洋梨濃湯(燜燒鍋版)

描述

地瓜洋梨濃湯以地瓜的綿密甜香結合西洋梨的果香微酸,打成柔滑濃湯,口感溫潤細緻。炒香洋蔥後與雞高湯燉煮,增添層次與鹹香,再拌入無糖優格,帶出清新乳香與自然酸味。這道既可當作前菜也能單獨成為輕盈主食,適合秋冬飲用或想為日常餐桌增添創意的時候享用。
(此食譜使用膳魔師燜燒小提鍋製作)

1 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

步驟

  • 內鍋中放入無鹽奶油,以小火炒香洋蔥。

    內鍋中放入無鹽奶油,以小火炒香洋蔥

  • 放入地瓜與西洋梨一起炒一下。
倒入雞高湯與清水,大火煮滾。

    放入地瓜與西洋梨一起炒一下。 倒入雞高湯與清水,大火煮滾。

  • 接著將內鍋移到外鍋中,持續燜煮約15分鐘。
取出內鍋,將地瓜、西洋梨與高湯分開。

    接著將內鍋移到外鍋中,持續燜煮約15分鐘。 取出內鍋,將地瓜、西洋梨與高湯分開。

  • 先將地瓜與西洋梨加入少許高湯,使用調理機打成濃湯狀態。
分次加入高湯,攪打至喜歡的濃稠度。

    先將地瓜與西洋梨加入少許高湯,使用調理機打成濃湯狀態。 分次加入高湯,攪打至喜歡的濃稠度。

  • 最後加入少許鹽與現磨黑胡椒調味。
食用前,加入優格,並以百里香或巴西里葉裝飾即可。

    最後加入少許鹽與現磨黑胡椒調味。 食用前,加入優格,並以百里香或巴西里葉裝飾即可。

小撇步

燜燒鍋不用長時間顧火真的很方便!🙋‍♂️但「沸騰時間」跟「燜燒時間」怎麼抓?
✏️「沸騰時間」一般食譜是3~10分鐘、西米露5分鐘、煮米飯8分鐘、大塊食材或帶骨頭的肉約10分鐘
✏️「燜燒時間」一般食譜是10~30分鐘、大塊食材或帶骨頭的肉建議燜30~60分鐘以上

※ 「沸騰時間」是指所有食材放入鍋內煮沸後,轉小火後開始起算。這樣可以讓內鍋放入燜燒鍋後保有足夠的熱能可以保溫讓食物燜熟

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膳膳料理筆記 13 食譜 3 粉絲

熱愛健康、簡單又有風味料理的料理控!喜歡用燜燒鍋、平底鍋等各式鍋具,輕鬆煮出世界各地的家常美味,讓忙碌生活也能有暖暖的幸福滋味。

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