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scorpior
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【含蛋可全素】散壽司

【含蛋可全素】散壽司
3 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

壽司醋
壽司料
調味料

步驟

  • 準備工作 1. 胡蘿蔔、素火腿、素茶鵝、小黃瓜 切丁 2. 玉米粒罐頭瀝出汁水 3. 將壽司醋的材料混和均勻

  • 將飯盛入保鮮盒或其他喜歡的深容器, 將壽司醋均勻撒在飯上,用飯匙將米飯撥散放涼備用

  • 將蛋打散成蛋液,加入鹽1小匙調味 起油鍋,將蛋液煎炒成散蛋備用

  • 起油鍋,放入冷凍毛豆、胡蘿蔔丁翻炒至半熟, 放入素火腿丁、素茶鵝丁繼續拌炒2分鐘, 加入小黃瓜丁、玉米粒、散蛋,再翻炒拌勻, 均勻撒上鹽2小匙、白胡椒粉1小匙、紅辣椒粉1小匙,翻炒一下即可關火

  • 將日式美乃滋均勻擠在飯上, 再將壽司料均勻地盛放在飯上,就可以上桌了。 吃的時候,可以盛在碗裡直接吃,也可以用海苔包成飯捲吃~~

小撇步

1. 配料中的壽司醋是我就地取材、自己配的。如果家中沒有水果醋,也可以用 [白醋1大匙+糖1小匙] 取代水果醋
2. 混和壽司醋與飯時,
1) 壽司醋不要一口氣倒進去;分幾次加入、撥散、再加,避免米飯中水分過多
2) 飯匙的平面與劃動方向平行,很容易就能撥散

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scorpior 112 食譜 195 粉絲

茹素多年了,但是認真開始下廚是近三四年的事。 不太會創新,但擅長舉一反三~~ 耐心有限,不喜歡在廚房待很久、偏好簡單的菜色。

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