Amber Chen 39 食譜 254 粉絲 追蹤 烤南瓜鮭魚蛋白質沙拉 描述 烤南瓜水波蛋鮭魚的組合 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 南瓜切塊 3 鮭魚 1小塊 綜合生菜 少許 冷凍藍莓 6 希臘優格 1大匙 黑胡椒 小匙 堅果 小匙 笑笑牛方塊起司 2 巴薩米克醋 橄欖油 1小匙 小蕃茄 5 步驟 沙拉鋪底 灑上小蕃茄 一大匙優格上放個水波蛋 灑胡椒 灑上藍莓 南瓜和鮭魚一起烤 165度20-25分鐘,擺上後淋上巴薩米克醋+橄欖油mix ,起司弄碎灑上,辣堅果放在蛋上即可 596 瀏覽 2025/05/08 發表