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灶頭鑊尾
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東北老式麻辣燙

東北老式麻辣燙

描述

今天出一期東北老式麻辣燙的保姆級教程,再學不會我可要上你家教去了嗷!

相關食譜:「東北麻辣燙底料(簡易版)」、「10分鐘搞定麻辣火鍋湯底」、「紅油冒菜湯底(簡易版)」、「紅油鉢鉢雞火鍋湯底」、「奶湯麻辣燙」、「川味麻辣火鍋」、「迷你麻辣鍋」、「麻辣鍋底醬(五辛素)」、「麻辣鍋底醬(家常版)」、「麻辣砂鍋米線(懶人版)」、「素食藥膳火鍋(純素)」

6 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 麻辣燙底料詳細作法請見https://icook.tw/recipes/474297

    麻辣燙底料詳細作法請見https://icook.tw/recipes/474297

  • A.粉條用冷水泡4小時,腐竹用熱水泡2小時

    A.粉條用冷水泡4小時,腐竹用熱水泡2小時

  • 『萵筍』又名青筍、菜心,洗淨備用

    『萵筍』又名青筍、菜心,洗淨備用

  • 去除外皮與白筋,直到剩下綠色嫩莖

    去除外皮與白筋,直到剩下綠色嫩莖

  • 青筍、土豆、蓮菜全部切薄片,泡水備用

    青筍、土豆、蓮菜全部切薄片,泡水備用

  • 『萵筍尖』又名『鳳尾』,它就是萵苣的嫩葉

    『萵筍尖』又名『鳳尾』,它就是萵苣的嫩葉

  • B.起一鍋滾水,先下科技小丸子,煮至飄起即可撈出

    B.起一鍋滾水,先下科技小丸子,煮至飄起即可撈出

  • 然後下提前泡發好的腐竹

    然後下提前泡發好的腐竹

  • 腐竹煮兩開即可撈出

    腐竹煮兩開即可撈出

  • 然後下青筍、土豆、蓮菜,焯至再次煮開即可

    然後下青筍、土豆、蓮菜,焯至再次煮開即可

  • 接著下海帶、魔芋結,焯水5~10分鐘,最後才焯菌菇類、海鮮類

    接著下海帶、魔芋結,焯水5~10分鐘,最後才焯菌菇類、海鮮類

  • C.重起一鍋滾水,加點鹽焯葉菜類

    C.重起一鍋滾水,加點鹽焯葉菜類

  • 然後是粉條,煮5~10分鐘至軟化

    然後是粉條,煮5~10分鐘至軟化

  • 最後再下肥牛卷、內臟類,每種都焯10秒立刻撈出,避免煮老了

    最後再下肥牛卷、內臟類,每種都焯10秒立刻撈出,避免煮老了

  • 焯好的食材分門別類,任君挑選

    焯好的食材分門別類,任君挑選

  • 焯好的食材分門別類,任君挑選

    焯好的食材分門別類,任君挑選

  • D.碗中加入自己愛吃的菜

    D.碗中加入自己愛吃的菜

  • 鍋中水燒開,加入麻辣燙底料

    鍋中水燒開,加入麻辣燙底料

  • 食材下鍋燙一下,吸收麻辣味

    食材下鍋燙一下,吸收麻辣味

  • 連湯帶料盛入碗中,撒上蔥花、香菜;你就使勁造吧,一吃一個不吱聲!

    連湯帶料盛入碗中,撒上花、香菜;你就使勁造吧,一吃一個不吱聲!

小撇步

1.須提前泡發:寬粉、粉條、米粉、腐竹、川耳
2.可以久煮:丸子、豆腐、海帶、魔芋、粉條
3.不能久煮:土豆、青筍、藕片、葉菜、鴨血、海鮮、內臟

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灶頭鑊尾 2,018 食譜 5,126 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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