昇龍叉燒包 21 食譜 28 粉絲 追蹤 白花椰炒蛋 描述 簡單營養 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 白花椰菜 1/4朵 蛋 1顆 大蒜 3瓣 番茄醬 1大匙 步驟 水煮滾後白花椰川燙1分鐘 熱鍋加入大蒜爆香,打入一顆蛋打散 加入川燙的花椰菜,少許鹽巴,番茄醬拌炒均勻就好囉 小撇步 炒蛋的時候加入新鮮番茄更佳 1,156 瀏覽 2025/03/03 發表