娘娘私廚 愛上料理365天 24 食譜 47 粉絲 追蹤 多綠多健康營養早餐 描述 早餐很重要! 多點綠 讓身體健康. 147 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 吐司 2片 雞蛋 1顆 四季豆 2條 鮮蝦 6尾 美生菜 2顆 奇異果 3顆 黑楜椒 少許 調味醬 蜂蜜芥末 少許 步驟 鮮蝦去殼清長辮洗淨後煮熟泡冰水備用. 四季豆洗淨切段後煮熟泡冰水備用. 奇異果削皮切片備用 ,拿廚房紙巾沾上少許橄欖油擦拭平底鍋,2片吐都沾上蛋汁後下鍋轉小火煎至兩面金黃後起鍋. 2片吐司疊放斜切對等三角型後就可將鮮蝦/四季豆/奇異果擺盤裝淋上蜂蜜芥末醬就完成啦! 7,750 瀏覽 2013/05/29 發表