多綠多健康營養早餐


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早餐很重要!
多點綠 讓身體健康.

食材
2片
1顆
2條
6尾
2顆
3顆
少許
調味醬
少許
  • 1
    鮮蝦去殼清長辮洗淨後煮熟泡冰水備用. 四季豆洗淨切段後煮熟泡冰水備用.
  • 2
    奇異果削皮切片備用
  • 3
    ,拿廚房紙巾沾上少許橄欖油擦拭平底鍋,2片吐都沾上蛋汁後下鍋轉小火煎至兩面金黃後起鍋.
  • 4
    2片吐司疊放斜切對等三角型後就可將鮮蝦/四季豆/奇異果擺盤裝淋上蜂蜜芥末醬就完成啦!
2013/05/29 發表 6,144 瀏覽
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