5分鐘快速營養早餐 鈞歐爸小廚房 34 食譜 336 粉絲 追蹤 43 說讚 一起做 讚 收藏 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 花椰菜 150克 蛋 1顆 火腿 1片 步驟 花椰火腿ㄧ起清炒 起鍋再撒點海鹽 蛋ㄧ顆直接做炒蛋 快速早餐又營養 1.2 萬 瀏覽 2020/02/14 發表