鈞歐爸小廚房 38 食譜 389 粉絲 追蹤 5分鐘快速營養早餐 45 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 花椰菜 150克 蛋 1顆 火腿 1片 步驟 花椰火腿ㄧ起清炒 起鍋再撒點海鹽 蛋ㄧ顆直接做炒蛋 快速早餐又營養 1.5 萬 瀏覽 2020/02/14 發表