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蕃薯媽媽
24 食譜 83 粉絲

蒜蓉鮮蝦冬粉

蒜蓉鮮蝦冬粉

描述

蒜蓉鮮蝦冬粉是一道美味可口的菜餚,富含蛋白質和維生素B群。蒜蓉調味增添風味,鮮蝦口感鮮甜,配上Q彈有嚼勁的冬粉,讓人一試難忘。

25 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 熱油鍋炒雞蛋備用。
熱油鍋炒蒜末.洋蔥.薑片.蝦仁(7分熟)
蝦仁夾起來備用、原鍋炒紅蘿蔔.玉米筍.高麗菜
下調味料(醬油.油膏. 烏醋.胡椒)拌炒後加兩大碗水.滾後放入冬粉(不用事先泡水)
再把前面炒好的雞蛋跟蝦仁放回鍋中關小火
再煮十分鐘就可以試味道.最後撒上蔥花完成✅

    熱油鍋炒雞蛋備用。 熱油鍋炒末.洋蔥.片.蝦仁(7分熟) 蝦仁夾起來備用、原鍋炒紅蘿蔔.玉米筍.高麗菜 下調味料(醬油.油膏. 烏醋.胡椒)拌炒後加兩大碗水.滾後放入冬粉(不用事先泡水) 再把前面炒好的雞蛋跟蝦仁放回鍋中關小火 再煮十分鐘就可以試味道.最後撒上花完成✅

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蕃薯媽媽 24 食譜 83 粉絲

希望孩子能夠吃到多種食材 攝取到均衡的營養 又希望能夠快速完成 省時又省力 喜歡一鍋從頭到底 迅速方便 你知道還能夠少洗好幾個盤子嗎? 鍋子也只需要洗一次 真是太棒了

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