百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

舒肥雞胸玉米蛋小漢堡

舒肥雞胸玉米蛋小漢堡

描述

其實早餐有穀物包和現有冰箱食材隨性搭配變化,不用加醬也可以很天然、很營養、很好吃

4 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 包仔仔穀物包,氣炸烤箱160度8分鐘,烤至外酥內軟,對半剪開。烤的時間備其他料

    包仔仔穀物包,氣炸烤箱160度8分鐘,烤至外酥內軟,對半剪開。烤的時間備其他料

  • 退冰後的舒肥雞胸稍微兩面煎3~5分鐘,微焦黃,起鍋切薄片

    退冰後的舒肥雞胸稍微兩面煎3~5分鐘,微焦黃,起鍋切薄片

  • 不想要玉米灑出來,所以直接做成玉米蛋餅

    不想要玉米灑出來,所以直接做成玉米蛋餅

  • 漢堡疊夾層的時侯很療癒:雞胸兩片-義式番茄-玉米蛋(有生菜的話一片生菜+喜歡的醬)

    漢堡疊夾層的時侯很療癒:雞胸兩片-義式番茄-玉米蛋(有生菜的話一片生菜+喜歡的醬)

  • 療癒系低負擔小漢堡完成✅~

    療癒系低負擔小漢堡完成✅~

小撇步

包仔仔穀物包採用雙潔淨標章的無添加系列麵粉,用30%黃豆泥、發酵麥麩、全麥粉取代麵粉,添加L阿拉伯糖,更減醣級。我很愛黑金穀物包,百搭麵包款😋

1,133 瀏覽
avatar
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 207 食譜 459 粉絲

因為喜歡小孩,選擇當兒科醫師;本來是十指不沾陽春水的公主,成了四寶媽,立志要走喇一喇,簡單出菜的快樂廚娘 - 因為有小朋友要吃,參酌線上食譜把米酒通通省略,記錄下來以後查找也方便,發現原型食物的原味也很讚,分享給大家

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 湯麵 雞蛋豆腐 四季豆 娃娃菜 番茄 菠菜 番茄炒蛋 豆腐 家常菜 炒飯 雞湯 打拋豬 滷肉 高麗菜 地瓜 香菇雞湯 麻婆豆腐 炒麵 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 馬鈴薯 三杯雞 馬鈴薯燉肉 竹筍 高麗菜飯 鮭魚 小黃瓜 粽子 蒸蛋 茄子 酸辣湯 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 排骨 瓜仔肉 花椰菜 玉米濃湯 櫛瓜 南瓜 低脂高蛋白 台式泡菜 餅乾 白菜滷 雞肉 金針菇 早餐 義大利麵 糖醋排骨