泉仔 92 食譜 321 粉絲 追蹤 氣炸南瓜 描述 簡簡單單只需要一個食材!南瓜含有豐富的維生素A、鈣、鎂等營養素,氣炸後更是鬆軟甜美~~連皮都可以一起吃!是很好的澱粉/碳水的選擇! #氣炸南瓜 #簡易料理 #鍋具少 #健康飲食 #減脂 #好碳水 #南瓜食譜 #南瓜料理 14 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 南瓜 適量 步驟 南瓜切片(盡量厚度一致,大約2公分) 皮向下的讓南瓜站立的放入氣炸鍋 氣炸鍋180度(355F),氣炸15分鐘,稍微戳一下有軟了就可以囉! (沒有軟的話可以再氣炸5分鐘) 5,358 瀏覽 2024/10/29 發表