百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

南瓜濃湯

南瓜濃湯

描述

一道爽口的comfort food,南瓜濃湯含有豐富的維生素A和C,蘊含南瓜的天然甜味和牛奶的滑順口感,是秋季的必嘗佳餚,搭配雜糧麵包超好吃。

16 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

調理機刀頭

步驟

  • 南瓜去皮去籽切片蒸熟、洋蔥切碎要炒香

    南瓜去皮去籽切片蒸熟、洋蔥切碎要炒香

  • 南瓜去皮切片先蒸軟(用電鍋的話約1杯水,我用Greenis就設定100度蒸20分鐘)

    南瓜去皮切片先蒸軟(用電鍋的話約1杯水,我用Greenis就設定100度蒸20分鐘)

  • 熱油鍋(100度|15秒),炒香洋蔥(有培根更好,Greenis設定:轉速1|100度|10分鐘|火力6)

    熱油鍋(100度|15秒),炒香洋蔥(有培根更好,Greenis設定:轉速1|100度|10分鐘|火力6)

  • 加入高湯、南瓜、糖再次煮滾(轉速1|100度|5分鐘|火力6),稍微放涼後打均勻(Greenis設定:轉速8|3分鐘)
P.S. 剛高溫會不能設高轉速,要等一下

    加入高湯、南瓜、糖再次煮滾(轉速1|100度|5分鐘|火力6),稍微放涼後打均勻(Greenis設定:轉速8|3分鐘) P.S. 剛高溫會不能設高轉速,要等一下

  • 其實步驟到這裡就很香濃了,加入牛奶

    其實步驟到這裡就很香濃了,加入牛奶

  • 可以用麵糊增加稠度也可以用打泥的蒸熟馬鈴薯,這是麵糊(粉3大匙、溫水4大匙攪拌均勻)

    可以用麵糊增加稠度也可以用打泥的蒸熟馬鈴薯,這是麵糊(粉3大匙、溫水4大匙攪拌均勻)

  • 倒出來撒義式香料增添風味(也可以盛小碗再撒上義式香料和淋上鮮奶油,賣相更佳)

    倒出來撒義式香料增添風味(也可以盛小碗再撒上義式香料和淋上鮮奶油,賣相更佳)

  • 完成✅~天涼喝超溫暖的

    完成✅~天涼喝超溫暖的

小撇步

📍 炒麵糊:奶油:麵粉=1:2,奶油軟化後倒入麵粉炒到微黃,放涼
📍 想要再甜一點點可以在煮的時候加入1大匙糖,更接近外面賣的顏色

6,677 瀏覽
avatar
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 207 食譜 464 粉絲

因為喜歡小孩,選擇當兒科醫師;本來是十指不沾陽春水的公主,成了四寶媽,立志要走喇一喇,簡單出菜的快樂廚娘 - 因為有小朋友要吃,參酌線上食譜把米酒通通省略,記錄下來以後查找也方便,發現原型食物的原味也很讚,分享給大家

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 家常菜 雞胸肉 餅乾 馬鈴薯 番茄 三杯雞 高麗菜飯 排骨 瓜仔肉 杏鮑菇 小黃瓜 湯麵 蒸蛋 竹筍 四季豆 豆腐 雞蛋豆腐 雞肉 金針菇 南瓜 玉米濃湯 粽子 地瓜 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 茄子 糖葫蘆 麻婆豆腐 番茄炒蛋 早餐 雞湯 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 菠菜 台式泡菜 炒飯 白菜滷 櫛瓜 涼拌小黃瓜 滷肉 酸辣湯 義大利麵 糖醋排骨 鮭魚 炒麵 打拋豬 高麗菜 花椰菜