甜柚洋蔥拌蝦仁(泰式)

描述
口感Q彈又鮮甜的蝦仁再淋上特調的泰式風味醬汁,夏天吃挺清爽的,作法也超簡單,將喜歡吃的蝦仁和食材準備好,再調個泰式風味醬汁,就可以享受開胃爽口無負擔的美味。選擇具有良好脂肪酸(ω-3、ω-9)的籽熊寶頂級初榨苦茶油,有淡淡的堅果香氣,內含豐富的營養成分,如茶多酚、葉綠素、甘素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等。營養健康不上火!
份量
時間
步驟
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準備食材:蝦仁1盤、葡萄柚1顆、檸檬1顆、香菜1小把、洋蔥1顆、辣椒1條、和風醬油1湯匙、黑胡椒粗粒少許、白芝麻少許、籽熊寶頂級初榨苦茶油1湯匙;
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水燒開將蝦仁放入水中30秒撈出,切記蝦仁水滾以後放入,不要煮太久,避免蝦仁吃起來柴柴的;
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倒入籽熊寶頂級初榨苦茶油1湯匙增加食材的風味;
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最後,把剛剛放入涼水浸泡的洋蔥瀝幹後倒入鍋裏,再倒入蝦仁,將所有的食材拌一拌,就可以出鍋擺盤啦!
小撇步
茶油這麼健康,熊熊怎能不愛呢?讓我們一起茶油愛料理!
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