百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
隨興料理小廚娘
13 食譜 32 粉絲

烤印度咖喱優格雞翅小腿(小烤箱料理)

烤印度咖喱優格雞翅小腿(小烤箱料理)

描述

印度咖喱粉讓整體味道豐富而香氣迷人,優格醃過讓雞翅和小腿肉質軟嫩多汁,烤過後的金黃色澤讓人食慾大開,不論是單吃配飯都很適合,大人小孩都會喜歡。

簡單的醃製過程,搭配家裡用來烤土司只能設定時間和上下火的簡單小烤箱,就能在日常生活裡品嚐到異國風味的料理!

5 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

醃料
用具

步驟

  • 蒜頭去皮後,切成蒜碎。

雞翅及小腿取出,將小腿左右最厚的部分稍微切兩刀。

    頭去皮後,切成碎。 雞翅及小腿取出,將小腿左右最厚的部分稍微切兩刀。

  • 萬用鍋設定[爆炒煎烤]時間2分鐘,大約經過一分鐘(無需等時間到)直接倒入三匙橄欖油,約半分鐘後,倒入咖喱粉和蒜頭輕輕拌炒,待香味跑出,微微冒泡後就可以撈起,盡量把炒好的咖喱粉和蒜頭攤平吹涼。

📍也可以用一般的爐具開小火,微熱後倒入橄欖油,稍待半分鐘,下蒜頭跟咖喱粉翻炒,微冒泡就關火起鍋。

    萬用鍋設定[爆炒煎烤]時間2分鐘,大約經過一分鐘(無需等時間到)直接倒入三匙橄欖油,約半分鐘後,倒入咖喱粉和頭輕輕拌炒,待香味跑出,微微冒泡後就可以撈起,盡量把炒好的咖喱粉和頭攤平吹涼。 📍也可以用一般的爐具開小火,微熱後倒入橄欖油,稍待半分鐘,下頭跟咖喱粉翻炒,微冒泡就關火起鍋。

  • 將雞翅和小腿放進塑膠袋,依序放入優格及炒好放涼的咖哩粉蒜頭,擠出多餘空氣,袋口打結綁緊後,搖晃並揉捏,讓咖喱及優格均勻沾附在雞翅和小腿上,放入冰箱2小時以上,放隔天會更入味。

    將雞翅和小腿放進塑膠袋,依序放入優格及炒好放涼的咖哩粉頭,擠出多餘空氣,袋口打結綁緊後,搖晃並揉捏,讓咖喱及優格均勻沾附在雞翅和小腿上,放入冰箱2小時以上,放隔天會更入味。

  • 小烤箱先空烤8分鐘預熱,烤盤上放入10支小腿,預熱時間到放入烤箱,烤箱時間設定15分鐘。

十五分鐘到後,把所有小腿翻面,倒掉多餘的水份,將烤盤旋轉一圈後,放入烤箱,再設定15分鐘。

時間到用剪刀剪開最厚連骨頭的地方,確認全熟,就可以美美擺盤上桌囉!

📍圖片為第一次15分鐘到尚未翻面的樣子。

    小烤箱先空烤8分鐘預熱,烤盤上放入10支小腿,預熱時間到放入烤箱,烤箱時間設定15分鐘。 十五分鐘到後,把所有小腿翻面,倒掉多餘的水份,將烤盤旋轉一圈後,放入烤箱,再設定15分鐘。 時間到用剪刀剪開最厚連骨頭的地方,確認全熟,就可以美美擺盤上桌囉! 📍圖片為第一次15分鐘到尚未翻面的樣子。

  • 剩餘的10支中翅+2支小腿放入烤盤,記得把不容易熟的雞腿放在烤盤正中間(烤箱加熱燈的最下方),ㄧ樣設定15分鐘,比照第一次的作法,取出、翻面、烤10分鐘、確認熟成,就可以上桌囉!

小撇步

📍使用不鏽鋼量匙,一大匙=15ml,ㄧ小匙=5ml

📍如果有大烤箱,可以先預熱,一次全部烤完會比較快喔!

1,729 瀏覽
avatar
隨興料理小廚娘 13 食譜 32 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄炒蛋 蒸蛋 金針菇 義大利麵 三杯雞 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 滷肉 豆腐 湯麵 家常菜 瓜仔肉 鮭魚 白菜滷 雞蛋豆腐 馬鈴薯 地瓜 櫛瓜 排骨 早餐 麻婆豆腐 餅乾 糖葫蘆 竹筍 高麗菜 番茄 雞湯 酸辣湯 玉米濃湯 雞肉 打拋豬 四季豆 粽子 高麗菜飯 香菇雞湯 菠菜 糖醋排骨 南瓜 炒飯 低脂高蛋白 茄子 娃娃菜 炒麵 小黃瓜 花椰菜 杏鮑菇 台式泡菜 涼拌小黃瓜