小蕊媽媽 367 食譜 538 粉絲 追蹤 蒜香培根空心菜 描述 空心菜與培根結合,口感鮮甜,蒜頭香氣濃郁,加上爽脆的空心菜和鹹香的培根,是一款口感豐富的佳餚。空心菜含豐富的維生素C和鈣質,有助於增強免疫力和強骨健身,而培根則含豐富的蛋白質和鐵質,是肉類中的一種營養價值較高的食材。 #蒜香培根空心菜 #煎烤食材 #鐵板料理 #健康蔬食 #簡易料理 #家常菜 #營養蔬菜 #酥脆培根 15 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 空心菜 1把 蒜片 3瓣 培根 3片 鹽巴 1小匙 步驟 空心菜洗淨後切段,蒜頭、培根切片 中火熱油鍋下蒜片炒香後將培根放入 放入菜梗與水大火拌炒均勻 續加入空心菜與鹽巴和半匙水拌炒均勻 軟化熟透後即可盛盤 3,530 瀏覽 2024/05/18 發表