快速懶人減脂餐|豆芽菜蒸梅花肉片

描述
減重期間下班回家卻常常找不到好吃的減脂餐嗎?May姐教大家做下班快速減脂餐,電鍋蒸一下就可以上桌囉~這樣吃高纖美味營養滿分,而且食材簡單超市都可以買的到,比叫外送還快餒!
- 收錄在:【第365週】一週菜單
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
減重期間下班回家卻常常找不到好吃的減脂餐嗎?May姐教大家做下班快速減脂餐,電鍋蒸一下就可以上桌囉~這樣吃高纖美味營養滿分,而且食材簡單超市都可以買的到,比叫外送還快餒!
早餐 地瓜 糖葫蘆 湯麵 雞肉 高麗菜 打拋豬 炒飯 湯 排骨 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 糖醋排骨 花椰菜 四季豆 南瓜 鮭魚 酸辣湯 三杯雞 蒸蛋 竹筍 菠菜 金針菇 番茄炒蛋 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 台式泡菜 瓜仔肉 粽子 炒麵 家常菜 小黃瓜 高麗菜飯 低脂高蛋白 滷肉 番茄 雞湯 麻婆豆腐 白菜滷 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 餅乾 茄子 豆腐 櫛瓜 杏鮑菇 馬鈴薯 義大利麵