阿娘喂 69 食譜 308 粉絲 追蹤 番茄時蔬雞片 描述 清爽的口感和豐富的色彩,是一道營養又美味的料理。 #番茄時蔬雞片 #家常料理 #煎烤 #平底鍋 #蔬菜料理 #健康飲食 #快速上菜 #美味佳餚 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 3片 番茄 2顆 鮑魚菇 4朵 玉米筍 4根 甜豆 適量 蒜頭 適量 調味料 太白粉 適量 醬油 1大匙 胡椒粉 適量 步驟 1、雞胸肉切片,加入醬油白胡椒粉跟少許太白粉攪拌均勻醃15分鐘 2、蒜頭切末,番茄切塊,鮑魚菇切條玉米筍斜切段甜豆去蒂頭備用 1、起油鍋加入番茄跟蒜頭拌炒 2、待番茄稍軟加入所以蔬菜稍微翻炒一下 3、加入3大匙水煮滾後加入雞片,拌炒一下,蓋上鍋蓋將雞肉悶熟加入適量鹽調味即可 完成! 1,626 瀏覽 2024/06/24 發表