百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Amy's Kitchen
1,814 食譜 1.6 萬 粉絲

炒荷蘭豆 🫛

炒荷蘭豆 🫛

描述

瘦的豌豆是荷蘭豆,胖胖的豌豆是甜豆,都甜脆好吃,加上李錦記舊庄特級蠔油提鮮,讓家常菜滋味有餐廳感。

14 說讚

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • ●荷蘭豆頭尾摘除粗纖維洗淨。
●鮮菇洗過每朵對半切;花枝丸每顆對半切。
●蒜瓣洗淨拍碎剝膜。
●李錦記舊庄特級蠔油開瓶後密封蓋好放冷藏保鮮,烹煮前再取出。

    荷蘭豆頭尾摘除粗纖維洗淨。 ●鮮菇洗過每朵對半切;花枝丸每顆對半切。 ●瓣洗淨拍碎剝膜。 ●李錦記舊庄特級蠔油開瓶後密封蓋好放冷藏保鮮,烹煮前再取出。

  • ●平底鍋中小火放油1小匙放,均勻擺好花枝丸,蓋鍋煎3分鐘。

    ●平底鍋中小火放油1小匙放,均勻擺好花枝丸,蓋鍋煎3分鐘。

  • ●3分鐘倒用筷子幫花枝丸一一翻面,把蒜末加進來一起爆香,再次蓋鍋煎3分鐘。

    ●3分鐘倒用筷子幫花枝丸一一翻面,把末加進來一起爆香,再次蓋鍋煎3分鐘。

  • ●把鮮菇跟荷蘭豆加進來翻炒讓味道均勻(如果喜歡黑胡椒粒或白胡椒粉這裡可以加1/3小匙這不在材料裡),蓋鍋蒸2分鐘。

    ●把鮮菇跟荷蘭豆加進來翻炒讓味道均勻(如果喜歡黑胡椒粒或白胡椒粉這裡可以加1/3小匙這不在材料裡),蓋鍋蒸2分鐘。

  • ●純蠔油使用建議不要對著鍋子倒,才不會鍋中蒸氣讓蠔油受汙染變質,蠔油可以倒在湯匙上加1大匙淨水攪拌一下再倒進鍋中。

    ●純蠔油使用建議不要對著鍋子倒,才不會鍋中蒸氣讓蠔油受汙染變質,蠔油可以倒在湯匙上加1大匙淨水攪拌一下再倒進鍋中。

  • ●把步驟5調好的李錦記舊庄特級蠔油,倒進來提鮮拌炒均勻,鍋中湯汁滾起,熄火完成。

    ●把步驟5調好的李錦記舊庄特級蠔油,倒進來提鮮拌炒均勻,鍋中湯汁滾起,熄火完成。

  • 嚴選鮮蠔熬煮,提鮮入味。蠔油當然選李錦記!

    嚴選鮮蠔熬煮,提鮮入味。蠔油當然選李錦記!

  • 簡單家常食材搭配百搭的李錦記舊庄特級純蠔油,經典老牌嚴選的上等鮮蠔精煉精華,讓簡單的家常菜鮮味立刻升級濃醇鮮香,可以試試。

    簡單家常食材搭配百搭的李錦記舊庄特級純蠔油,經典老牌嚴選的上等鮮蠔精煉精華,讓簡單的家常菜鮮味立刻升級濃醇鮮香,可以試試。

3,662 瀏覽
avatar
Amy's Kitchen 1,814 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 滷肉 雞蛋豆腐 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 花椰菜 低脂高蛋白 金針菇 餅乾 馬鈴薯 竹筍 酸辣湯 白菜滷 地瓜 義大利麵 湯麵 排骨 菠菜 豆腐 玉米濃湯 雞肉 香菇雞湯 糖醋排骨 鮭魚 馬鈴薯燉肉 家常菜 高麗菜飯 打拋豬 娃娃菜 粽子 台式泡菜 雞胸肉 南瓜 高麗菜 雞湯 小黃瓜 炒飯 四季豆 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 三杯雞 瓜仔肉 櫛瓜 炒麵 番茄 蒸蛋 番茄炒蛋 杏鮑菇 早餐