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能量滿分軟曲奇|Vitamix調理機

能量滿分軟曲奇|Vitamix調理機

描述

跟市售曲奇比,沒有奶油及精緻糖的負擔,
也是很棒的下午茶健康點心。

※食譜來源: 大侑講師-發發

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3 說讚

步驟

  • 花生300g放入調理容杯,轉速3打1分半即可,花生醬備用。

  • 烤箱預熱160度 ,烤盤上舖一層烘烤紙。

  • 香蕉壓成泥並加入燕麥及花生醬拌勻,靜置10分鐘讓燕麥吸收香蕉泥的水份。

  • 將混合物整理成團狀,分成10等份,壓扁為曲奇形狀並將裝飾物放上壓實即可。

  • 放進烤箱160度30分鐘取出放烤架放涼即可。

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大侑健康企業 217 食譜 299 粉絲

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