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[woman家]紅莧菜炒吻仔魚

[woman家]紅莧菜炒吻仔魚

描述

讓妳愈吃愈漂亮的好蔬菜。
紅鳳菜也叫紅鳳菜,是補鐵補血的好食材,最適合女性食用。
❤祝你們用餐愉快❤

食材

步驟

  • 備好食材,將紅莧菜切成與吻仔魚一樣大小,容易煮的軟,也方便進食.

    備好食材,將紅莧菜切成與吻仔魚一樣大小,容易煮的軟,也方便進食.

  • 起熱油鍋,將蒜頭先爆香後,馬上將吻仔魚下鍋快炒香~

    起熱油鍋,將頭先爆香後,馬上將吻仔魚下鍋快炒香~

  • 接著先下紅莧菜的梗,快炒煮6-7分熟~

    接著先下紅莧菜的梗,快炒煮6-7分熟~

  • 再下紅鳳菜的葉子快炒~

    再下紅鳳菜的葉子快炒~

  • 接著加一碗水悶煮2-3min後,起鍋前再加鹽~

    接著加一碗水悶煮2-3min後,起鍋前再加鹽~

  • 即可起鍋,呈盤完成^_^

    即可起鍋,呈盤完成^_^

小撇步

吻仔魚本身就有鹹度,所以這道菜的鹹度要注意.慢慢加鹽比較安全.

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歡迎你們有空來woman家坐坐,分享生活.

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走入家庭生活是我人生中最大的滿足與幸福. 愛作菜是我的快樂生活,享受作菜的時間裡,每道菜都充滿愛的味道. 我用心將每道美味料理,變成我自己家的味道. 歡迎來woman家逛逛,給我支持與鼓勵,我會更努力學習好料理, 謝謝妳們喔^_^ https://www.facebook.com/womancooking

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留言

共 2 則
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  • 廖舒舒
    廖舒舒

    是不一樣喔!不過都一樣補血

  • 陳文瑜
    陳文瑜

    紅莧菜根紅鳳菜是不一樣的菜

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