懶人下廚Milkie 125 食譜 717 粉絲 追蹤 蒜味奶油金針菇炒花椰菜 描述 簡單健康有什麼炒什麼 #蒜味奶油金針菇 #炒花椰菜 #簡易料理 #鍋子料理 #素食 #快速料理 #家常菜 #低卡美食 16 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 白花椰菜 0.5顆 金針菇 1包 蒜頭切末 3顆 奶油 1大匙 步驟 起鍋冷油爆香蒜末 放下稍微用滾水川燙變軟的花椰菜 稍作拌炒在放切段的金針菇 最後下奶油融化再放鹽巴調味 好~吃~ 小撇步 吃辣的話爆香時可以放辣椒圈 4,603 瀏覽 2024/01/06 發表