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花椰菜起司煎餅

描述

只要簡單幾種食材,
做出一道美味又健康的青花椰菜起司煎餅!!

32 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先把青花椰菜切成小塊狀

    先把青花椰菜切成小塊狀

  • 把所有食材分別加入碗中,攪拌均勻

    把所有食材分別加入碗中,攪拌均勻

  • 在平底鍋加入一些油,再將攪拌好花椰菜起司倒入鍋中鋪平,開小火蓋上鍋蓋,煎個8~10分鐘

    在平底鍋加入一些油,再將攪拌好花椰菜起司倒入鍋中鋪平,開小火蓋上鍋蓋,煎個8~10分鐘

  • 中間部分可能會黏鍋,要用鏟子鏟幾下再翻面

    中間部分可能會黏鍋,要用鏟子鏟幾下再翻面

  • 最後用小火蓋上鍋蓋, 再煎個5分鐘

    最後用小火蓋上鍋蓋, 再煎個5分鐘

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