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鹽漬雞湯 (麥克老師配方)

鹽漬雞湯 (麥克老師配方)

描述

以麥克星級料理廚房的老師的配方,搭配不一樣的食材,真的超級無敵好喝。❤️

不需要再調味,鮮鮮咸咸清清的雞湯,肚子暖暖胃部沒負擔。🫰🏻

5 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

主要食材
可自行搭配蔬菜

步驟

  • * 事前工作 *
雞腿洗淨切塊,用雞肉重量 2.5% 的鹽抓醃後,冷藏 12小時。



備料
1. 雞腿至少洗三次,把多餘鹽分洗淨。
2. 洋蔥切塊,蒜頭稍微拍爛,姜切片。
3. 蘿蔔,豆腐,高麗菜切塊

*山藥和牛蒡易氧化,可選擇下鍋前才處理。

    * 事前工作 * 雞腿洗淨切塊,用雞肉重量 2.5% 的鹽抓醃後,冷藏 12小時。 備料 1. 雞腿至少洗三次,把多餘鹽分洗淨。 2. 洋蔥切塊,頭稍微拍爛,姜切片。 3. 蘿蔔,豆腐,高麗菜切塊 *山藥牛蒡易氧化,可選擇下鍋前才處理。

  • 依序爆香蒜頭和洋蔥後,取出備用。

    依序爆香頭和洋蔥後,取出備用。

  • 1. 放入雞肉,薑片和生飲水。
2. 煮滾後,撈出浮沫。

*待煮滾時候可以處理牛蒡。

    1. 放入雞肉,片和生飲水。 2. 煮滾後,撈出浮沫。 *待煮滾時候可以處理牛蒡

  • 浮沫撈出後,放入牛蒡、蘿蔔、高麗菜梗類,可以久燉的蔬菜。

小火煮 30分鐘。

    浮沫撈出後,放入牛蒡、蘿蔔、高麗菜梗類,可以久燉的蔬菜。 小火煮 30分鐘。

  • 放入高麗菜、山藥等剩下的蔬菜。
大火煮滾後,繼續小火燉煮10 - 15分鐘。

最後加入豆腐和冬粉,再煮 5 分鐘左右就完成啦!

    放入高麗菜山藥等剩下的蔬菜。 大火煮滾後,繼續小火燉煮10 - 15分鐘。 最後加入豆腐和冬粉,再煮 5 分鐘左右就完成啦!

  • 最後可以撒青蔥或香菜,或都不加,也很好喝哦!

    最後可以撒青香菜,或都不加,也很好喝哦!

小撇步

1. 個人更喜歡只放白蘿蔔、紅蘿蔔和大白菜的版本,覺得很清爽且有蘿蔔香味。

2. 雞肉絕對絕對要多洗幾次,某次沒很認真洗,結果雞肉太鹹。😆

老師的影片可上 YouTube 自行搜尋哦!
影片內還有許多小撇步可參考哦!

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