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小蕊媽媽
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氣炸鍋-孜然花椒雞胸肉

氣炸鍋-孜然花椒雞胸肉

描述

這道佐以孜然和花椒香料帶來濃郁風味的美食。富含高質量蛋白質和維他命B,有助於增強身體免疫力和肌肉發展。

10 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉洗淨後,放入盤內,撒上孜然粉和花椒粉抹均勻

    雞胸肉洗淨後,放入盤內,撒上孜然粉和花椒粉抹均勻

  • 1.取一顆蛋打散後加入雞胸肉拌勻後加入少許米酒,蓋上蓋子充分搖晃(若沒用塑膠袋裝搖晃)使肉能均勻裹上醬液
2.放入冰箱醃一晚會比較入味。也可靜至20分讓醬汁入味。

    1.取一顆蛋打散後加入雞胸肉拌勻後加入少許米酒,蓋上蓋子充分搖晃(若沒用塑膠袋裝搖晃)使肉能均勻裹上醬液 2.放入冰箱醃一晚會比較入味。也可靜至20分讓醬汁入味。

  • 入冰箱一晚後,醬汁巴在肉上

    入冰箱一晚後,醬汁巴在肉上

  • 1.氣炸鍋內網拿起來,將肉放進去醬汁液倒進去,使氣炸時肉能更有味道
2.180度15分

    1.氣炸鍋內網拿起來,將肉放進去醬汁液倒進去,使氣炸時肉能更有味道 2.180度15分

  • 時間到取出

    時間到取出

  • 將其切成適合入口大小即可

    將其切成適合入口大小即可

小撇步

若沒花椒粉,用花椒粒醃製也行呦

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小蕊媽媽 383 食譜 567 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

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