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凱茜媽咪の廚房
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柚香三明治🎶

柚香三明治🎶

描述

夏日炎炎,
胃口不佳⋯
想來點清淡飲食開胃。
鄰居送來自栽的刺瓜,
做成三明治。
刺瓜加點S&B柚子青辣椒醬,
增添更多曼妙的風味。

7 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材。鄰居傍晚送來自栽的刺瓜,搜刮冰箱、使用現有的食材,快速完成週日晚餐。火腿切成薄片、備用。

    準備食材。鄰居傍晚送來自栽的刺瓜,搜刮冰箱、使用現有的食材,快速完成週日晚餐。火腿切成薄片、備用。

  • 刺瓜清洗乾淨後,切成薄片。

    刺瓜清洗乾淨後,切成薄片。

  • 使用1茶匙的鹽,將刺瓜去青,然後瀝乾水份。

    使用1茶匙的鹽,將刺瓜去青,然後瀝乾水份。

  • 自然清香的「S&B 柚子青辣椒醬」加入刺瓜片拌勻。

    自然清香的「S&B 柚子辣椒醬」加入刺瓜片拌勻。

  • 煎荷包蛋,備用。

    煎荷包蛋,備用。

  • 吐司放在大烤盤,攝氏175度/華氏350度⋯烘烤5分鐘。

    吐司放在大烤盤,攝氏175度/華氏350度⋯烘烤5分鐘。

  • 火腿片擺入烤盤、起司撒在火腿片上。

    火腿片擺入烤盤、起司撒在火腿片上。

  • 吐司放在大烤盤,攝氏175度/華氏350度⋯烘烤5分鐘。

    吐司放在大烤盤,攝氏175度/華氏350度⋯烘烤5分鐘。

  • 依序製作三明治,美乃滋塗抹在吐司片上。

    依序製作三明治,美乃滋塗抹在吐司片上。

  • 煎蛋放在吐司片上。

    煎蛋放在吐司片上。

  • 然後把刺瓜逐一鋪在煎蛋上。

    然後把刺瓜逐一鋪在煎蛋上。

  • 最後是火腿起司。

    最後是火腿起司。

  • Yummy, yummy. Delicious sandwich ❤️
胃口不佳的夏天裡,最爽口的飲食。

    Yummy, yummy. Delicious sandwich ❤️ 胃口不佳的夏天裡,最爽口的飲食。

  • 三明治的橫切面。

    三明治的橫切面。

  • 刺瓜拌些清香微辣的「S&B 柚子青辣椒醬」,非常適合在酷熱的夏日、很開胃。

    刺瓜拌些清香微辣的「S&B 柚子辣椒醬」,非常適合在酷熱的夏日、很開胃。

小撇步

*刺瓜就是大黃瓜的俗稱,新鮮大黃瓜外皮充滿小刺,過些時日小刺就會自然脫落。
*火腿部份可以使用培根取代。
* MOZZARELLA起司亦可使用其他類起司取代。

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凱茜媽咪の廚房 485 食譜 1,921 粉絲

用心的媽咪⋯ 熱愛台灣傳統美食、小吃, 健康、簡捷的飲食概念; 料理家人的餐飲。 歡迎大家來分享、聊聊。 凱茜媽咪の廚房🌷

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