生酮食譜|魷魚羹飯|花椰菜米粥|生酮餐
描述
利用花椰菜米取代白飯，和低卡肉羹湯一起煮成肉羹湯飯，生酮肉羹本身有加入洋車前子，很有勾芡感卻無負擔，吃起來跟一般魷魚羹飯很接近，還可以攝取到大量纖維質，一包肉羹湯煮起來可以有兩人份唷
肉羹濃縮包
https://reurl.cc/8j85aR
份量
2
人份
時間
20
分鐘
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