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優格蛋沙拉佐法國麵包【運動後營養補充】

優格蛋沙拉佐法國麵包【運動後營養補充】

描述

優格的變化吃法!
取代美乃滋醬,搭上地瓜、雞蛋,就能組成一道運動後的營養補充~

19 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

選擇性食材

步驟

  • 將Pro+乳蛋白優格,與蛋、地瓜攪拌混合成蛋沙拉。

    將Pro+乳蛋白優格,與蛋、地瓜攪拌混合成蛋沙拉。

  • 置於切好片的長棍麵包上。

    置於切好片的長棍麵包上。

  • 可依喜好放上小黃瓜、番茄等蔬菜搭配食用。

    可依喜好放上小黃瓜番茄等蔬菜搭配食用。

小撇步

Pro+乳蛋白優格因質地較濃郁所以很適合做成蛋沙拉!
取代一般蛋沙拉做法中的美乃滋醬,補充蛋白質的同時也更清爽無負擔。

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