百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
馬修嚴選 餐桌有約
34 食譜 96 粉絲

優格蛋沙拉佐法國麵包【運動後營養補充】

優格蛋沙拉佐法國麵包【運動後營養補充】

描述

優格的變化吃法!
取代美乃滋醬,搭上地瓜、雞蛋,就能組成一道運動後的營養補充~

19 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

選擇性食材

步驟

  • 將Pro+乳蛋白優格,與蛋、地瓜攪拌混合成蛋沙拉。

    將Pro+乳蛋白優格,與蛋、地瓜攪拌混合成蛋沙拉。

  • 置於切好片的長棍麵包上。

    置於切好片的長棍麵包上。

  • 可依喜好放上小黃瓜、番茄等蔬菜搭配食用。

    可依喜好放上小黃瓜番茄等蔬菜搭配食用。

小撇步

Pro+乳蛋白優格因質地較濃郁所以很適合做成蛋沙拉!
取代一般蛋沙拉做法中的美乃滋醬,補充蛋白質的同時也更清爽無負擔。

6,873 瀏覽
avatar
馬修嚴選 餐桌有約 34 食譜 96 粉絲

堅持永續,嚴選最好的食材,和您一起實踐好生活。 歡迎大家跟著一起動手做! 一起交流為家人準備的健康美味♡ www.matthewschoice.com

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 花椰菜 高麗菜飯 番茄炒蛋 玉米濃湯 蒸蛋 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 滷肉 高麗菜 台式泡菜 瓜仔肉 義大利麵 雞肉 三杯雞 豆腐 鮭魚 四季豆 炒麵 雞胸肉 炒飯 蕃茄燉牛肉 排骨 杏鮑菇 竹筍 雞蛋豆腐 地瓜 糖葫蘆 粽子 湯麵 馬鈴薯 雞湯 麻婆豆腐 香菇雞湯 家常菜 菠菜 打拋豬 白菜滷 娃娃菜 番茄 小黃瓜 餅乾 早餐 酸辣湯 南瓜 茄子 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 金針菇