小米廚房 5 食譜 13 粉絲 追蹤 飯卷-早餐 16 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 飯 1碗 海苔 2張 咖哩粉 適量 鮪魚罐頭 半罐 起司 1片 亞麻仁油 1小匙 步驟 準備好以上材料 亞麻仁油可省略 找一個平一點的盤子➡️鋪上廚房紙巾2張➡️鋪上海苔(2張之間部分重疊) 飯加入亞麻仁油攪拌均勻(此步驟可省略) 鋪上飯 撒上適量咖哩粉 鋪上鮪魚 放上起司 用廚房紙巾將海苔捲起來,左右兩頭旋轉捏一下 賣相不佳,但直接用紙巾包著吃很方便👍 7,399 瀏覽 2023/06/02 發表