香噴噴蒜香肉捲飯
份量
1
人份
時間
30
分鐘
食材
步驟
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將蒜頭切片
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加入芝麻油開大火熱鍋，等油熱了以後轉中小火，加入蒜片炒香
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蒜片炒軟後用鍋鏟壓碎
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加入隔夜飯和有★的調味料，快速拌勻
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完成後就鋪平放涼
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等手碰也不覺得燙以後，用手沾水捏成長條狀，繼續放涼
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將豬肉片鋪平，撒上▲的調味料
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把放涼了的飯用豬肉片捲起來
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確認好豬肉片的尾端的位置
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開大火加入少許芝麻油熱鍋，油熱了以後轉中火，將剛捲好的肉捲飯放入鍋內，連接處的尾端部分要朝下，暫時不要翻動
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等肉周圍的顏色變白以後就可以翻面，將酒、醬油、砂糖倒入鍋內後轉小火，蓋上鍋蓋悶２分鐘
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打開鍋蓋後轉中火，稍微翻動一下，讓肉捲飯均勻沾上醬汁後就完成了
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盛盤後可以撒上些許黑芝麻，看起來會更美味哦
小撇步
1. 炒蒜頭的時候火侯要注意不能焦掉
2. 如果要放入便當或是隔天才要吃的話,可以在第9個步驟結束後就蓋上保鮮膜冰冰箱,隔天再煎也很好吃
Helen
蘇映宇
安安
MANDY
