水果優格脆片冰|Vitamix調理機

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描述

可以快速獲得營養的簡單食材組合
最適合當作孩子們放學的小點心啦
也可以再按照喜歡的食材調整喔🧒👧

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步驟

  • 將半張的烤盤紙鋪平。把優格、奇亞籽、亞麻仁籽、可可粉放進Vitamix容杯裡,啟動調理機從最低速轉到最高速,攪打45-60秒,可使用攪拌棒輔助。

  • 完成後將打好的混合物平均鋪平在烤盤紙上,再放上藍莓、覆盆莓、穀麥和巧克力豆。

  • 放入冰箱冷凍3-4小時,直到完全變硬後移出冷凍,切塊成12-14片放入冷凍保存。

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大侑健康企業 70 食譜 100 粉絲

哈囉!我們是大侑Diet-U 在這個頻道會使用以下品牌的產品 ◾️Vitamix 美國百年品牌調理機 ◾️BUYDEEM北鼎 ◾️Vitaway活水機 ◾️Vita Codes嚴選食品 教大家做出各種美味料理及健康的生活方式 一起『品味綠色生活 饗瘦健康美食 打造永續環境』 沒有繁雜的步驟,簡單易上手,任何年齡都能愉快地使用。

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