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愛哭蕭的小廚房
13 食譜 64 粉絲

(無水疊煮)溫沙拉

(無水疊煮)溫沙拉
10 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 預備一餐份且自己喜歡的食材

    預備一餐份且自己喜歡的食材

  • 每個食材清洗並切成適合入口大小,菇類用手率性撕開

    每個食材清洗並切成適合入口大小,菇類用手率性撕開

  • 準備調味料預備

    準備調味料預備

  • 蔬菜也散開裝進鍋內

    蔬菜也散開裝進鍋內

  • 在食材中加入適量的調味
我的習慣會像鹹水雞一樣的搖動鍋子,讓蔬菜們接觸酪梨油、鹽巴和胡椒

    在食材中加入適量的調味 我的習慣會像鹹水雞一樣的搖動鍋子,讓蔬菜們接觸酪梨油、鹽巴和胡椒

  • 內鍋不加水
外鍋放刻度四的水量
蒸熟

    內鍋不加水 外鍋放刻度四的水量 蒸熟

  • 鍋子煮好跳起時,我的習慣先放涼
在裝盒

    鍋子煮好跳起時,我的習慣先放涼 在裝盒

  • 食材原汁的湯汁,我有胃口就喝掉
沒胃口就倒掉
就是不放進沙拉盒內

    食材原汁的湯汁,我有胃口就喝掉 沒胃口就倒掉 就是不放進沙拉盒內

  • 隔天要吃前,我會拿進微波爐加熱一下
搭配我愛的胡椒鹽,開動囉!

    隔天要吃前,我會拿進微波爐加熱一下 搭配我愛的胡椒鹽,開動囉!

小撇步

如果喜歡其他調味醬,也可以搭配替換
豆皮也可以換成雞肉片用熱蒸汽蒸熟
一樣是很棒的溫沙拉餐點

4,458 瀏覽
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愛哭蕭的小廚房 13 食譜 64 粉絲

家裡有個三歲四個月的老嬰兒 標準職業婦女,唯一的好是每天晚上可以去婆家吃飯接小孩! 從防疫時期後,為了全家人的健康 開始斷斷續續假日煮婦生活 再不然,就簡單做點餐點當早餐🥣

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