料理快手 甜豆什錦小炒 列印 傳送 分享 傳送 127 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 翻翻冰箱裡的食材，動動腦袋裡的創意，加上簡單的配色，就能隨手做出一道好料理，我就是愛料理! 看熱量 食材 甜豆 150G 絞肉 30G 洋蔥 半顆 蒜末 少許 鹽 少許 醬油 少許 1 絞肉少許蛋液加太白粉醃2分鐘 2 放少許油，下鍋先煸絞肉 3 洋蔥絲下鍋拌炒至有一點焦黑，此時再加入蒜末、少許鹽 4 甜豆滾水川燙2分鐘後取出，入步驟三的炒鍋中一同伴炒，加入少許醬油提香 5 裝盤 贊助 2013/04/15 發表 4,093 瀏覽
1 絞肉少許蛋液加太白粉醃2分鐘
2 放少許油，下鍋先煸絞肉
3 洋蔥絲下鍋拌炒至有一點焦黑，此時再加入蒜末、少許鹽
4 甜豆滾水川燙2分鐘後取出，入步驟三的炒鍋中一同伴炒，加入少許醬油提香
5 裝盤
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