鳳梨糖醋雞塊 GNi 47 食譜 68 粉絲 追蹤 9 說讚 一起做 讚 收藏 食材 鳳梨 半顆 雞塊 20塊 紅蘿蔔 半根 櫛瓜 半條 洋蔥 半顆 橄欖油 1大匙 蕃茄醬 2大匙 白醋 2大匙 砂糖 1小匙 步驟 氣炸鍋先預熱10分鐘 鳳梨切塊、紅蘿蔔及洋蔥切絲、櫛瓜切片 雞塊入氣炸鍋轉180°/6分鐘，翻面再加熱6分鐘 起鍋熱油加入紅蘿蔔、櫛瓜、洋蔥拌炒至熟 加入雞塊及所有醬料拌炒均勻 最後加入鳳梨拌炒30秒即可起鍋 小撇步 1.雞塊不用退冰，直接入氣炸鍋並且不要放的太密集加熱才會酥脆 2.蔬菜部份可換成青椒、彩椒都很適合 1,798 瀏覽 2023/04/29 發表
